La notion de timidité est attribuée à une personne souvent antisociale et peu démonstrative . C'est un trait de personnalité qui influence le comportement et conditionne les relations interpersonnelles, en plus de limiter les performances sociales de l'individu.

En analysant le terme d'un point de vue étymologique, on peut dire qu'il vient du concept latin timidus, qui signifie peur. Dans le dictionnaire de l'Académie royale espagnole, le concept est étendu, exprimant à quel point il est timide que cette personne réduite et à l'humeur courte ait du mal à comprendre .

Bien qu’il s’agisse d’un terme utilisé quotidiennement, il est nécessaire de préciser qu’il existe deux types de timidité: l’attente à certains âges et dans certaines situations qui ne bloquent pas l’individu et la chronique qui empêche la personne de communiquer normalement . Pour y remédier, les spécialistes recommandent des techniques de relaxation, rejettent les idées irrationnelles, se concentrent sur les pensées indésirables et font preuve d'un comportement convaincant.

C'est un sentiment d'impuissance que de devoir accomplir une certaine action devant une autre personne, une peur chronique qui provient d'une méfiance absolue envers soi-même et ceux qui l'entourent. Cela se manifeste par une impression d'insécurité et de honte envers soi - même que l'on peut ressentir face à un épisode jamais traversé et de portée sociale . Ce sentiment entrave les conversations et les approches en général.

Le psychologue Brian G. Gilmartin a longtemps défendu le concept de timidité amoureuse pour décrire un type spécifique de timidité chronique grave. Ceux qui en souffrent sont mal à l'aise dans des circonstances informelles impliquant des partenaires sexuels ou sexuels potentiels.

De même, la timidité est liée aux concepts d' introversion et d' extraversion proposés par le célèbre médecin Carl Gustav Jung . Ce psychiatre et psychologue, a-t-on dit, considérait l'introversion comme une attitude basée sur le centre d'intérêt lié aux processus internes du sujet, alors que l'extroversion était la position opposée. Ceux qui sont timides montrent une prédominance d'introversion. Pour Jung, la situation idéale est l’équilibre, la souplesse d’adaptation au moment et à l’ environnement .

Dans la timidité, il y a un déploiement de l'individu : d'une part, le soi qui observe; de l'autre, l'acteur lui-même. Ce dernier est celui qui effectue une action préméditée, dont l'objectif est de générer un avis positif chez ceux qui l'écoutent. De cette manière, l’individu parvient à projeter dans les autres le concept qu’il a lui-même sur lui-même d’une manière ironique et généralement menaçante.

Causes et développement de la maladie

La timidité apparaît entre cinq et sept ans. En ce moment, il se manifeste par la peur de soi . Plus tard, à l'adolescence, il devient un mécanisme systématisé; En effet, l’individu a une conscience plus grande de lui-même et commence à agir en conséquence pour obtenir une image favorable parmi les personnes avec lesquelles il est en relation. Cette dernière étape est essentielle pour définir le type de timidité que la personne a; Cela peut être normal chez un jeune homme qui commence à mûrir et à mieux comprendre son environnement et sa place dans le monde, ou bien une maladie chronique qui le conduit à s’isoler.

Les parents qui ne permettent pas à leurs enfants de faire face à des situations correspondant à leur âge et les surprotendent pour éviter frustration, peur ou échec encouragent le développement de la timidité. De même, ceux qui les forcent à faire des démonstrations devant les visiteurs ou les comparent avec leurs frères, leur causant honte et frustration . Enfin, le manque de compréhension, le ridicule devant le repos (à cause du ridicule ou du blâme qui le blesse profondément) ou le fait de ne pas pouvoir s’adapter aux changements du passage de l’enfance à l’adolescence sont aussi des facteurs facilitant la développement de la timidité.

L'importance des parents

La timidité est un trouble qui, comme beaucoup d’autres, peut être évité. Pour cela, il est essentiel que les parents évitent avec leurs enfants des attitudes telles que:

* Intolérance : il est essentiel de parler de ce qui leur est nuisible ou de les frustrer par une ouverture totale;
* Gravité systématique : il est nécessaire de faire preuve de souplesse dans les décisions et d’accepter que les erreurs soient commentées;
* Interdictions constantes: les interdictions constantes fomentent l'introversion et la tentative contre le sentiment de liberté;
* Punitions et humiliations : des défis violents ou une agression physique, en particulier contre des tiers, encouragent le mépris pour eux-mêmes; la meilleure chose à faire est d'éduquer par le respect et de chercher à ce que l'enfant comprenne la position de l'adulte sans se sentir inférieur.

D'autre part, il est important de leur rappeler toutes les bonnes choses qu'ils font. Cela peut être un excellent moyen de les aider à comprendre combien ils valent et à croire en eux-mêmes. Si leurs parents n'y croient pas, comment sont-ils censés le faire?