L'exfoliation est l' action et l'effet de l'exfoliation . Ce verbe, quant à lui, fait référence à l'élimination des cellules mortes de la peau ou à la division de quelque chose en feuilles ou en écailles.

Une des manières les plus simples d'exfolier consiste à utiliser une éponge végétale, qui devrait être utilisée pendant le bain et se présente sous deux formes: une pour le visage et une pour le reste du corps. En fonction des caractéristiques de chaque éponge, le degré d'abrasion produit sur la peau varie. les plus dures doivent être utilisées moins fréquemment que les plus molles, car l'excès peut être très nocif.

En ce qui concerne le visage, le plus recommandé est d'utiliser du savon à la glycérine à l'aide d'une éponge végétale; Si possible, vous obtiendrez toujours de meilleurs résultats en dilatant les pores avec de l'eau chaude avant le lavage et en les fermant à l'eau froide une fois l'opération terminée. Cette exfoliation est douce et sert à garder le visage propre des impuretés, mais elle ne peut pas produire de grands changements ni effacer les cicatrices ou les taches.

Une méthode artisanale plus abrasive que l’éponge est obtenue en mélangeant du bicarbonate dans du miel ou du savon liquide, puis on l’utilise pour masser activement le visage pendant quelques minutes, sans exercer trop de pression, mais en couvrant toute la surface par de petits mouvements circulaires constants. Un autre ingrédient qui est généralement ajouté à la première option est le jus de citron. Comme avec l'éponge, il est recommandé de dilater les pores avant de commencer et de finir avec de l'eau froide.

Pour la dermatologie, l’exfoliation peut aussi être le processus naturel de renouvellement des cellules de la peau. Avant certaines maladies, la peau prend un aspect squameux car les cellules mortes s’accumulent dans l’épiderme.

L' élimination des feuilles d'une plante est un autre processus appelé exfoliation. L'exfoliation peut être due à des causes naturelles (cycle de vie) ou à des actions externes (force du vent).