La notion d' effort est utilisée en référence à l' utilisation intense de la force, de la vigueur ou de l' esprit pour atteindre un objectif ou surmonter certains obstacles. En général, il est essentiel de s'efforcer de réussir.

Par exemple: "Nous avons traversé des moments difficiles, mais avec beaucoup d’efforts, nous avons réussi à aller de l’avant", "Le champion a gagné avec effort à ses débuts dans le tournoi", "J’ai fait de gros efforts pour soulever ces cartons et maintenant je me sens mal à la taille" .

L'effort peut être lié à une action physique . Supposons qu'une personne se rendant au travail en bus se trouve prise dans un embouteillage. Pour éviter d'être en retard et punie, elle décide de compléter le trajet qui lui manque à pied. Dans ce cadre, précipité par l'horloge, est forcé de courir. En bref, le respect du calendrier exige un effort.

L' idée d'effort peut aussi faire référence à l' utilisation intensive des facultés mentales . Un jeune peut ne pas savoir comment résoudre un problème mathématique après l'avoir lu en premier lieu. Cependant, avec effort et après avoir soigneusement analysé ses locaux encore et encore, il parvient à atteindre la solution.

La résilience et la résilience sont également des termes liés à la notion d’effort, qui s’associent à la capacité d’ adaptation et de persévérance: «Vous n’allez pas tarder à terminer vos études! Encore un effort et vous obtiendrez votre diplôme ", " S'il vous plaît, faites un dernier effort et aidez-moi à finir la plaque ", " Le jeune homme devait faire un effort pour ne pas tomber du vélo par le vent " .