Le concept d' aromathérapie comprend deux termes: aroma (les composés chimiques qui contiennent des particules odoriférantes dans sa formule) et thérapie (le domaine de la médecine est axé sur la manière dont différents troubles de la santé sont traités).

L'aromathérapie consiste en l' utilisation médicale d'essences ou d'huiles essentielles : le fluide présent dans certaines plantes qui se caractérise par son odeur âcre. C'est une technique qui est généralement incluse dans la médecine alternative (c'est-à-dire qu'elle ne trouve pas de subsistance dans la communauté médico-scientifique traditionnelle).

Les origines de l'aromathérapie sont lointaines puisque plusieurs peuples anciens ont eu recours à des arômes pour traiter des maladies et divers maux. Les bains aux huiles essentielles et la propagation de l'encens ont été parmi les premières manifestations de l'aromathérapie.

En raison de la concentration élevée d'huiles essentielles, l'aromathérapie est généralement diluée dans d'autres substances pour éviter les irritations et les brûlures. Dans tous les cas, il est important de noter que la plupart des huiles essentielles ne sont ni ingérées ni appliquées dans le contour des yeux.

Les huiles essentielles peuvent être diluées dans de l'eau chaude pour que le patient inhale la vapeur . Une autre possibilité est que, dilués dans de l'eau froide ou dans un autre type d'huile, ils se frottent sur la peau .

Voyons les méthodes d'application des huiles essentielles plus en détail ci-dessous:

* Inhalation : c'est la méthode la plus courante. Elle peut être réalisée directement ou indirectement. Comme mentionné ci-dessus, il est possible de mélanger l'huile avec de l'eau. Une alternative au simple emplacement du produit à proximité du patient est l'utilisation de diffuseurs, destinés à favoriser le mouvement des particules dans l'air, et il est généralement utilisé pour traiter des problèmes respiratoires ou même pour certains troubles cutanés;

* massage : selon le type de maladie à traiter, il est possible d'appliquer l'huile directement sur la zone touchée et d'effectuer un massage, dont l'intensité dépend également du problème en question. Cette forme d'aromathérapie est largement utilisée pour les contractures musculaires;

* bains aromatiques : lorsque le problème du patient est lié à la circulation sanguine, une application appropriée consiste à prendre un bain d'eau chaude avec quelques gouttes d'huiles essentielles. Il est important de réduire la température de l'eau de temps en temps pour atteindre le degré de relaxation idéal et éviter les blessures;

* cataplasmes : ce sont des sujets mous qui peuvent être appliqués à la fois chaud et froid, et sont recommandés pour traiter des problèmes de peau ou des douleurs musculaires;

* usage interne : c'est l'application la moins courante de l'aromathérapie, et ce n'est possible qu'avec certaines huiles essentielles. En outre, il est très important que cela apparaisse comme une indication du professionnel, qui doit également effectuer un contrôle pour limiter la consommation.

Chaque huile essentielle offre des avantages différents, grâce à ses propriétés curatives spécifiques. Parmi les plus utilisés sont les suivants:

* Bergamote : utilisé pour la dépression, le stress et l'anxiété, ainsi que pour normaliser l'appétit. C'est rafraîchissant, énergique, revitalisant et stimulant;

* cyprès : ses propriétés purifiantes, vivifiantes et sédatives sont idéales pour réduire les symptômes de la ménopause, de certaines allergies et du stress ainsi que pour calmer le système nerveux;

* Géranium : sert également à traiter la dépression et à soulager les symptômes menstruels. Son action stimulante et équilibrante offre des résultats particulièrement bons pour améliorer l'humeur et surmonter les états d'angoisse;

* gingembre : stimule le système immunitaire, aide à lutter contre le rhume et la grippe, améliore la circulation sanguine, est idéal pour la prévention des nausées et des vertiges pendant les voyages, détend et favorise une bonne digestion;

* Lavande : l'aromathérapie utilise cette huile pour soulager les maux de tête, soulager les brûlures et les brûlures et pour réguler l'hypertension artérielle.