La notion de préconception ne fait pas partie du dictionnaire développé par la Royal Spanish Academy (RAE) . Le terme, cependant, est souvent utilisé en référence au stade pré-grossesse .

Le concept est lié aux précautions qu'un couple doit prendre lorsqu'il décide de planifier la conception d'un enfant. Ainsi, la préconception comprend des études visant à déterminer l’état de santé de la femme en vue d’une éventuelle grossesse.

Lorsqu'un médecin traite avec une idée préconçue, il peut détecter des troubles qui affecteront la patiente si elle tombe enceinte et le bébé au cours de son développement . De même, les analyses effectuées dans le cadre des soins préconceptionnels peuvent aider à détecter d'éventuelles anomalies congénitales.

Dans le cadre de ce qui serait préconçu, il est particulièrement important qu'il soit nécessaire et essentiel que la femme prenne une série de mesures non seulement pour tomber enceinte, mais pour que, lorsque cela se produit, son corps et son esprit soient au meilleur de leurs capacités. préparé que possible. Et est-ce que la période de gestation implique de nombreux changements, à la fois physiquement, mentalement et émotionnellement.

À cet égard, il est recommandé en particulier à la femme de parier sur des actions de préparation telles que:
- Mettez fin aux habitudes malsaines telles que fumer ou boire de l'alcool ou d'autres substances.
-Vigrate ton poids. En ce sens, vous devriez éviter à la fois le surpoids et la maigreur excessive.
- Avoir une santé enviable et cela se produit, entre autres, pour avoir un état parfait au niveau gynécologique et pour avoir une santé buccale enviable.
-Avoir les niveaux corrects d'acide folique.
-Faire un exercice physique.
-Effectuer une alimentation saine, équilibrée et complète.

De la même manière, il est important que, dans la période précédant la conception, la femme évite de tomber dans des erreurs habituelles qui peuvent l’empêcher de rester en état:
-Il ne devrait pas stresser s'il faut plus de temps que prévu pour tomber enceinte. Ce n’est pas une science exacte et il peut y avoir différents facteurs qui ralentissent un peu la réalisation de l’objectif.
-Vous devez éviter l'utilisation de lubrifiant pendant les rapports sexuels. Et il est considéré que ce produit peut "tuer" le sperme.
- Vous ne devriez pas abuser de la caféine.

Il est important de souligner que l'absence de soins préconceptionnels ne signifie pas nécessairement que la mère aura des problèmes pendant la grossesse ou que le bébé naîtra avec des problèmes. Beaucoup de femmes tombent enceintes sans le vouloir et elles mènent leur grossesse normalement.

Les soins préconceptionnels aident toutefois à minimiser les risques . La planification de la grossesse, en revanche, nous permet d’adapter la vie de famille au meilleur accueil du bébé. Que ce soit pour planifier l’ économie, pour conditionner la maison ou pour structurer la nouvelle vie de famille, il est toujours positif de prévoir une grossesse pour que rien ne soit laissé au hasard.

Bien entendu, traiter avant la grossesse ne signifie pas interrompre ou minimiser les soins que la femme et le bébé devraient recevoir pendant la grossesse ou après l’accouchement.