Définition résilience

La résilience est la capacité d'une personne ou d'un groupe à se remettre de l'adversité pour continuer à projeter l'avenir. Parfois, des circonstances ou des traumatismes difficiles permettent de développer des ressources qui étaient latentes et que la personne ignorait jusqu'à présent.

La résilience

L'analyse de la psychologie en matière de résilience a évolué au fil des ans. Pendant longtemps, ces types de réponses ont été considérés comme inhabituels ou pathologiques. Cependant, les psychologues actuels reconnaissent qu'il s'agit d'une réponse commune en tant que forme d'adaptation face à l'adversité .

Résilience pour la psychologie positive

La psychologie positive considère les problèmes comme des défis auxquels les personnes font face et les surmontent grâce à la résilience. Différentes circonstances vont favoriser ou non le développement de la résilience chez chaque homme, telles que l’ éducation, les relations familiales et le contexte social.

Les spécialistes disent que la résilience est liée à l'estime de soi . Il est donc important de travailler avec les enfants dès leur plus jeune âge afin qu'ils puissent développer cette capacité de manière saine.

Selon Michel Manciaux, qui connaît le sujet, il y a des gens qui, face à un traumatisme ou à un malheur, leur permettent de les surmonter, mais il y en a d'autres qui ne le permettent pas et qui parviennent à continuer leur vie sans problèmes. Même, dit-il, beaucoup prennent cette attitude à un niveau supérieur et transforment ce traumatisme en quelque chose de positif ; c'est-à-dire que ce problème les aide à développer des ressources qu'ils croyaient ne pas posséder pour survivre.

Il convient de noter que la psychologie a utilisé le concept de résilience technique, où il fait référence à la magnitude qui quantifie la quantité d' énergie qu'un matériau absorbe lorsqu'il est brisé par un impact. Le calcul est effectué sur la base de l'unité de surface de rupture.

Eduquer à la résilience

On sait qu'un enfant qui a une bonne estime de soi sera transformé en un adulte avec une bonne capacité de résilience . Il sera donc préparé à surmonter les obstacles qu'il rencontrera tout au long de sa vie.

Il est important que les enfants soient guidés efficacement au cours de leur première phase de vie afin de développer une manière constructive de faire face à la vie ; qu'ils sont motivés de manière positive afin de pouvoir faire face aux différentes situations qui pourraient se présenter et réussir à faire face sans subir de dommages importants .

Tous les parents doivent être conscients que le bonheur de leurs enfants ne sera pas le fruit du hasard ou de la chance. rien n'est plus loin de la réalité. Une des plus grandes responsabilités des parents est de mettre à la disposition de leurs enfants une série d’outils positifs qui aident à développer un niveau élevé de résilience face aux problèmes ; pour cela, il est idéal de leur fournir compréhension, optimisme, bonne humeur, affection et de les aider à accepter et à se faire confiance. Au contraire, les enfants maltraités, humiliés ou mal compris ont moins de chances de faire face aux conflits de manière saine.

Le concept en écologie

Enfin, il convient de mentionner que le concept est également utilisé en écologie pour désigner les communautés qui peuvent surmonter les changements momentanés de l'environnement sans modifier leur façon d'interagir avec celui-ci. Un écosystème doté d'une bonne résilience est un écosystème qui contient un grand nombre d'espèces et c'est cette diversité qui lui permet de faire face aux diverses perturbations pouvant survenir dans l'environnement .

Dans cette même idée de survie, d'autres variantes du concept en écologie sont la capacité d'un système à s'autogérer et à s'organiser, ce qui serait étroitement lié au point précédent (le système rassemblerait les outils nécessaires pour faire face aux changements sans ceux-ci génèrent une transformation dans les bases dudit espace).

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