Le terme ostéoporose est un mot qui, étymologiquement parlant, tire son origine du grec. Et il est formé par trois mots de cette langue: osteon, qui peut être traduit par "os"; pores, qui est synonyme de "pore", et sis, qui est équivalent à "formation".

C’est ainsi que le médecin français Jean Georges Chrétien Frédéric Martin Lobstein a inventé le terme ostéoporose en utilisant ces trois parties clairement différenciées. Il l'a fait entre la fin du 18ème siècle et le début du 19ème siècle.

L'ostéoporose est la fragilité des os qui est produite par une plus petite quantité de ses composants minéraux, ce qui se traduit par une diminution de sa densité . Une personne atteinte d'ostéoporose a souvent du mal à absorber le calcium et à être sujette aux fractures.

Les femmes aménorrhéiques ou ménopausées sont les plus touchées par l'ostéoporose car elles ont des problèmes hormonaux et souffrent d'une diminution du taux d'œstrogènes. La malnutrition, la sédentarité et la consommation d'alcool, de tabac et de caféine affectent également l'apparition de l'ostéoporose.

Selon les statistiques, l'ostéoporose affecte une femme sur trois et un homme sur douze chez les personnes de plus de 50 ans. L'ostéoporose, de cette manière, produit des millions de fractures par an .

En plus de tout ce qui précède, nous devons souligner l’existence de plusieurs types de cette maladie:

Primaire Il est également connu comme sénile ou involutif et est identifié comme le plus commun. On y trouve plusieurs modalités: le type I, qui se produit chez des individus âgés de 51 à 75 ans; Type II, qui concerne les personnes de plus de 70 ans; et enfin l'Idiopathique, qui est produit chez les jeunes hommes et femmes sans que leur cause soit connue.

Secondaire Dans ce cas, c’est celle qui résulte d’une série de causes telles que l’intolérance au lactose, l’alcoolisme, les maladies génétiques, les tumeurs, l’hyperthyroïdie, l’insuffisance rénale chronique ou le manque de règles.

La densitométrie osseuse est le test médical qui permet de déterminer la densité minérale des os et, ainsi, de diagnostiquer l'ostéoporose. Cette évaluation est réalisée à l'aide de rayons X, d'isotopes radioactifs ou d'ultrasons, qui permettent de prendre des images et d'obtenir le chiffre de la quantité minérale osseuse par surface.

Cependant, en plus de ce test, le personnel médical compétent prendra en compte une autre série d’éléments permettant de déterminer si une personne souffre ou non d’ostéoporose. Dans ce cas, il effectuera une analyse, une radiographie et une analyse de sang.

Les médicaments (bisphosphonates, tériparatide et ranélate de strontium), le traitement hormonal substitutif, un régime alimentaire riche en calcium (présent dans les produits laitiers) et en vitamine D (poisson) ainsi que la performance habituelle des exercices physiques font partie intégrante de la prévention et du traitement de cette maladie.

Commencer la journée avec un verre de lait et une promenade peut être un bon moyen de prévenir l'ostéoporose et de maintenir un bon état de santé à un niveau général.