Le cyclisme est le sport qui se développe sur un vélo . Selon ses caractéristiques, il existe différentes modalités ou spécialités du cyclisme.

C'est ce que l'on appelle le cyclisme de compétition dans la discipline qui consiste à essayer de parcourir une certaine distance dans les plus brefs délais. Le cycliste qui arrive en premier lieu est le vainqueur de la compétition.

Lorsque le cyclisme de compétition a lieu dans des structures appelées vélodromes, on parle de cyclisme sur piste . Le vélodrome consiste en un circuit qui mesure actuellement 250 mètres et a une forme ovale.

Le cyclisme sur route, également appelé cyclisme sur route, se fait sur asphalte . Comme leur nom l’indique, les athlètes doivent parcourir un certain nombre de kilomètres sur des routes ou des itinéraires. Le Tour de France et la Vuelta a España sont de grands événements cyclistes sur la route.

Si le cyclisme de compétition est pratiqué dans les régions montagneuses, la modalité est appelée vélo de montagne . Les compétitions les plus courantes de ce type sont celles de cross-country, qui comprennent des hauts et des bas.

Au cours des dernières années, par contre, la spécialité du cyclisme appelée BMX a été popularisée. Elle peut être développée en tant que course ou en style libre (style libre, consistant en tours ou en pirouettes avec le vélo).

Il convient de noter que le cyclisme n'est pas toujours une compétition. Les personnes qui utilisent le vélo comme moyen de transport ou pour faire de l'exercice pratiquent physiquement le cyclotourisme ou le cyclisme urbain . Dans de nombreuses villes, ce type de cyclisme est encouragé pour minimiser l’utilisation de véhicules polluants.

Les grandes villes, ainsi que celles qui aspirent à un développement majeur, s'efforcent de plus en plus de promouvoir l'utilisation du vélo comme moyen de transport au lieu des véhicules motorisés. L’intérêt pour l’ environnement s’est considérablement accru au cours des dernières décennies, ce qui a des répercussions sur presque toutes les activités que nous menons dans la vie moderne, en particulier les transports.

Le cyclisme, sous tous ses aspects, est une activité qui peut offrir de nombreux avantages à l’être humain, du développement musculaire aux échanges culturels avec des personnes de partout dans le monde. Ce qui a en commun avec des sports tels que le football: les langues ne sont pas une priorité. ils sont nécessaires lorsqu'il y a une activité physique intermédiaire qui nous relie à notre nature et au monde qui nous entoure.

Les raisons pour lesquelles les gens sont enclins à faire du vélo sont nombreuses: d’une part, il ya ceux qui ressentent le besoin d’imposer des défis à un niveau compétitif, c’est pourquoi ils optent pour des modalités professionnelles; mais il y a aussi beaucoup de gens qui choisissent le vélo pour se détendre, se rapprocher de la nature et rester en forme, sans pression.

En tout état de cause, avant de se lancer dans la pratique du cyclisme, il est nécessaire de prendre en compte certains problèmes liés à la fabrication des matériaux et à la préparation physique, entre autres. La première étape consiste à choisir le vélo qui vous convient et le type de cyclisme que vous souhaitez pratiquer. Si nous n'avons pas de connaissances techniques, il est bon de discuter avec de nombreux experts, de confronter leurs opinions et de réfléchir avant de décider de l'acheter.

La position est un autre des points fondamentaux pour que la pratique du cyclisme ne devienne pas une source de douleur et de contractures. Bien que cela doive être appris par imitation et avec des instructions en personne, les bases touchent la pédale avec le métatarsien, plaçant les genoux parallèlement au cadre du vélo et évitant toute position du cou qui gêne. En outre, pour contrôler le temps que nous passons sur le vélo, il est conseillé de tracer les itinéraires précédemment.