Définition eau minérale

L'eau, un terme qui vient du mot latin aqua, est le nom de la substance qui a des molécules composées de deux atomes d'hydrogène et d' un atome d'oxygène . C'est la principale composante de la surface de notre planète. Un minéral, en revanche, est une substance inorganique présentant un certain intérêt pour l’être humain.

Eau minérale

C'est ce qu'on appelle l'eau minérale, dans ce cadre, l'eau qui abrite les substances dissoutes de type minéral. Ces minéraux dissous vous confèrent certaines propriétés et peuvent modifier le goût du liquide.

L'eau minérale se trouve dans les sources naturelles, bien qu'elle puisse également être obtenue en ajoutant les minéraux souhaités. Dans l'Antiquité, les personnes qui souhaitaient profiter de l'eau minérale devaient se rendre aux sources offertes par la nature pour la collecter et la boire; Cependant, à l'heure actuelle, il est généralement vendu en bouteilles comme tout autre produit.

De nos jours, il est fréquent que des confusions se produisent entre des concepts tels que eau minérale, eau de table, eau purifiée et eau de boisson . La signification correcte de l'idée d'eau minérale est liée exclusivement à cette eau qui provient d'une source souterraine et qui est minéralisée à partir de l'origine par les matériaux trouvés sur son passage.

L'eau minérale en bouteille actuellement consommée fournit habituellement du fer, du calcium, du sodium, du magnésium, du fluorure et d'autres substances qui procurent divers avantages au corps. C’est pourquoi on peut dire que ce type d’eau aide à détendre les muscles, favorise le bon fonctionnement métabolique, prévient les troubles cardiovasculaires, contribue à l’oxygénation des cellules et améliore la digestion. Cependant, il est important de garder à l'esprit que l'eau minérale ne doit pas être considérée comme un remède, car ses effets sont très limités.

Il est à noter que de nombreuses personnes ne consomment pas d'eau minérale, que ce soit par manque de ressources ou à la suite d'une décision active. Son alternative la plus directe est l’eau potable ou "eau du robinet", comme on l’appelle dans certains pays; Bien que certains condamnent cette habitude d'insalubrité en alléguant que, dans certaines villes, elle contient des éléments tels que le chlore ou la chaux, la vérité est que boire de l'eau courante n'est pas nécessairement une mauvaise pratique pour la santé, même si cela peut nous empêcher de bénéficier de certains avantages.

L' eau minérale gazeuse nous procure plusieurs avantages . Les femmes qui ont atteint le stade de la ménopause font partie des personnes qui en profitent, selon certaines études scientifiques. Outre les avantages mentionnés ci-dessus, l'eau minérale augmente les niveaux de bon cholestérol et diminue ceux des mauvais, et a donc un impact favorable sur le risque de problèmes cardiovasculaires.

De la même manière, l'eau minérale nous donne une plus grande quantité de sodium que les solutions de rechange, en particulier lorsque nous effectuons des exercices physiques de grande intensité ou lorsque nous sommes soumis à des températures très élevées, par exemple pendant les hautes journées d'été. Comme si tout cela ne suffisait pas, cela stimule également l'appétit, ce dont beaucoup de gens ont besoin pour réguler leur comportement alimentaire.

L’un des aspects de la santé qui profite le plus de la consommation d’eau minérale est l’état de la peau, en grande partie grâce à son apport en sodium, magnésium et calcium, entre autres minéraux, vitamines et minéraux. nutriments Parmi les résultats que nous pouvons remarquer, citons les suivants:

* empêche la déshydratation et le relâchement, en plus de prévenir la décoloration de la peau;

* renforce les dents et les os ;

* favorise le nettoyage des peaux grasses, l'élimination des boutons et la réduction des pores dilatés;

* maintient l'équilibre des glandes sébacées grâce à l'action de certains de ses composés, tels que l' acide salicylique .

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