La réflexologie est la discipline qui favorise le traitement de diverses affections par le biais de massages sur les mains ou les pieds. Selon cette doctrine, les massages appliqués à certains points du corps provoquent un réflexe dans d'autres régions corporelles, permettant ainsi de soulager un malaise.

Cela signifie que, selon la réflexologie, les maux de tête et les gastrites peuvent être traités, pour ne citer que deux malaises, sans entrer en contact avec la tête ou l'estomac. En effectuant uniquement des massages aux bons endroits des pieds ou des mains, l'action thérapeutique atteindra la zone touchée.

L’origine de la réflexologie remonte à 2300 ans av. J.-C. On sait à l’époque que le massage était utilisé sur les pieds pour traiter certains maux. Cependant, la discipline moderne est basée sur les études, travaux et recherches entrepris il y a environ 125 ans.

La réflexologie est basée sur des postulats similaires à ceux de l' acupuncture . Ses impulseurs croient que le corps est traversé par des méridiens qui le divisent en différentes régions. Chacune de ces régions a son reflet dans les pieds ou les mains. Dans certains cas, on pense que les réflexes se retrouvent également dans le nez et les oreilles .

Selon les réflexologues, pour les méridiens mentionnés, une énergie appelée chi ou qui circule. Cette énergie doit circuler naturellement: lorsque cela ne se produit pas, une maladie ou un autre problème de santé est généré. Grâce à la réflexologie, des points clés sont massés, ce qui permet de réactiver le flux de chi dans les régions du corps présentant un blocage ou un inconvénient.

Ceux qui pratiquent cette technique et qui s'y rendent périodiquement pour se faire masser considèrent qu’elle apporte un nombre important d’avantages, tels que ceux présentés ci-dessous:
-Obtenir une réduction considérable de la douleur ressentie dans le corps.
-Il permet à la personne de réduire et même d'éliminer ses problèmes de stress et d'anxiété.
-Il est également déterminé que cela contribue à améliorer la circulation sanguine.
-Et aussi, on pense que c'est une excellente alternative pour mettre fin aux images de la dépression.
- Il y a des gens qui affirment avoir confiance en la réflexologie car c'est l'outil qui leur a permis d'améliorer de manière générale leurs différents problèmes de santé.
-Les experts en cette technique disent aussi que se rendre à des séances est un moyen de récupérer beaucoup mieux et plus rapidement après toute intervention chirurgicale. Plus précisément, il est indiqué qu’en y recourant, on évitera de prendre de nombreux médicaments pour soulager la douleur ressentie.
-Il est également considéré que cela peut aider à faire face à des problèmes tels que le diabète, l'hypertension et même le cholestérol.

Il convient de noter que la médecine n’approuve pas la réflexologie car il n’existe aucune preuve scientifique permettant de prouver son efficacité. C'est pourquoi les médecins estiment que leurs avantages potentiels résultent du soi-disant effet placebo .