Il est connu sous le nom de samba pour un genre de danse et de musique originaire du Brésil, qui a ses racines en Afrique . L'histoire montre que la samba a été développée à Rio de Janeiro au milieu du XIXe siècle par des esclaves qui ont obtenu leur liberté.

Bien que nous ne puissions pas tous devenir des danseurs de samba de premier plan, car outre la théorie et la pratique, il est toujours nécessaire de posséder un certain talent naturel, il existe différents conseils que nous pouvons suivre pour ne pas rester assis pendant que d’autres jouissent du rythme.

Le premier point fondamental consiste à adopter la position correcte du corps, en fonction du rôle que nous devrions assumer. Le chef, qui est généralement l'homme, doit placer sa main droite sur le dos de l'autre personne (le suiveur ) pour pouvoir prendre sa main gauche et la tenir plus ou moins à la hauteur de ses yeux. Le suiveur, de son côté, devrait appuyer sa main droite sur l'épaule du premier, tandis que ce dernier l'embrasse légèrement, en maintenant toujours une certaine distance entre les corps.

Ayant atteint cette position, le mouvement commence. Il est très important de commencer par la sensibilité pour la musique avant d'entrer dans les problèmes techniques: si nous ne sentons pas le rythme, si nous ne permettons pas à la musique de nous inciter à bouger, les cours de danse ne seront d'aucune aide. Fondamentalement, nous devons faire trois pas pour chaque couple de fois, le second étant le plus court.

L'un des secrets du mouvement pour refléter l'essence de cette musique est le " rebond ": entre une étape à l'autre, il doit y avoir une transition en douceur, qui compromet tout le corps. Pour y parvenir, il est possible de penser que nous marchons constamment sur différents objets qui apparaissent sur notre chemin et que nous essayons rapidement de lever nos pieds pour ne pas les casser. Il est très important que ce rebond s'exprime avec tout le corps, et pas seulement avec les jambes.

Bien que n'étant pas directement liée au mouvement, la direction du regard est également essentielle: il est recommandé de le garder toujours vers l'avant, sur les épaules de l'autre personne. La concentration est essentielle pour une bonne performance et c'est pourquoi il est nécessaire de ne pas permettre aux yeux de trouver des distractions à chaque étape.

Comme dans toute autre discipline, pour maîtriser la samba, commençons par les étapes de base, puis passons progressivement aux combinaisons les plus complexes. Nous ne devons pas permettre à l’anxiété de nous empêcher d’intérioriser chaque leçon, car sans fondements solides, il est impossible de construire de grandes structures. Si nous ajoutons à tout cela le plaisir, alors nous avons assuré le succès.