Sunstroke est l' acte et le résultat de insolar, dont le sens premier selon le dictionnaire de l' Académie royale espagnole ( RAE ) se réfère à mettre quelque chose au soleil pour le sécher ou favoriser sa fermentation. Le concept d’insolation a cependant plusieurs utilisations.

C'est ce que l'on appelle l'insolation par rapport à la gêne qu'une personne subit lorsqu'elle est exposée de manière excessive aux rayons du soleil . Cette exposition augmente la température corporelle, en particulier celle de la tête, et génère divers troubles.

Les coups de chaleur provoquent des maux de tête, de la somnolence, de la tachycardie, des nausées et des vomissements. Même dans les cas les plus graves, ils peuvent provoquer des convulsions. Lorsque quelqu'un est isolé, il doit être déplacé dans un endroit frais et la peau doit être hydratée avec une éponge humide. En outre, vous pouvez appliquer des blocs de glace sur le dos, le cou et d'autres parties du corps, de sorte que votre corps retrouve peu à peu sa température corporelle normale.

Pour éviter les coups de soleil, il est préférable de ne pas s'exposer au soleil lorsque la radiation est la plus forte (entre 11 et 16 heures), de s'hydrater fréquemment à l'eau froide, de suivre un régime alimentaire équilibré et d'utiliser des vêtements frais et de couleur claire.

La notion d’insolation, quant à elle, indique la quantité d’ énergie solaire reçue par une surface au cours d’une journée ou d’une année. Dans le premier cas, on parle d' insolation diurne, tandis que dans le second cas, l' ensoleillement annuel est mentionné.

Pour estimer l'insolation, vous pouvez mesurer le rayonnement dans la partie supérieure de l' atmosphère, supposer qu'il n'y a pas de couche gazeuse ou faire appel à un calcul complexe prenant en compte l'influence atmosphérique.