Le concept d' anxiété trouve son origine dans le terme latin anxietas . Il s'agit de l'état d'une personne en état de choc, de malaise, de nervosité ou d'inquiétude . En médecine, l'anxiété est l' état angoissant qui peut apparaître à côté d'une névrose ou d'un autre type de maladie et qui ne permet pas la relaxation et le repos du patient.

Par exemple: "Je ressens une grande anxiété pour le récital de ce soir", "Essayez de maîtriser votre anxiété, car dans cet état de nervosité, les choses peuvent mal tourner", "Grande anxiété pour le match en demi-finale . "

Il convient de noter que l’anxiété n’est pas toujours une pathologie, mais une émotion commune telle que la peur ou le bonheur. L'inquiétude, dans ce sens, est nécessaire pour survivre à certains risques, car elle met la personne en alerte.

Lorsqu'un individu est dans un état d'anxiété, ses facultés de perception augmentent car il est nécessaire que le corps augmente le niveau de certains éléments qui, dans la situation, sont inférieurs à la normale.

Le système dopaminergique est chargé de donner à l'organisme les alertes dont il a besoin, en transmettant des signaux au système nerveux central. C'est le cas lorsque nous avons faim, soif ou sommeil, et cela nous amène à rechercher tous les moyens de satisfaire ce besoin. De même, il est chargé de libérer l'adrénaline lorsque nous sommes confrontés à des situations auxquelles nous devons faire face. C'est une chaîne qui comprend: 1) une alerte jaune, 2) une alerte rouge et 3) la réalisation de l'objectif; Lorsque la chaîne est brisée, il se produit une situation d’anxiété ou de stress atypique qui peut conduire à la résolution du danger ou céder à la peur. C'est-à-dire que lorsque cette faculté innée de l'individu devient pathologique, un trouble anxieux apparaît.

Selon l' Organisation mondiale de la santé (OMS), ces troubles comprennent les attaques de panique, les troubles obsessionnels compulsifs (TOC) et les phobies. Pour surmonter les troubles anxieux, les professionnels peuvent proposer des remèdes anxiolytiques ou proposer des thérapies psychologiques.

Anxiété en tant que trouble

Les réponses générées par l'anxiété chez une personne sont: fuir ou se battre . Dans l'Antiquité, ces mécanismes sont apparus lorsqu'il fallait faire face aux difficultés que leur posait la vie dans la nature; Bien qu’aujourd’hui ces problèmes n’existent plus, de nouveaux problèmes sont apparus, générant du stress et de l’anxiété chez les personnes. Le danger est parfois réel, mais il est parfois conditionné par les expériences que chaque individu a dû affronter auparavant; Ce dernier se produit, par exemple, dans les troubles anxieux. La peur fonctionne comme un mécanisme de défense, mais si la réponse à laquelle elle conduit est néfaste pour l'individu, il est impératif d'oser y faire face.

Lorsque la peur génère une paralysie dans les actions de l'individu reçoit le nom de phobie, il s'agit d'une réaction soudaine lorsque le sujet perd le contrôle de la situation. Dans ces situations, la personne tente de fuir le conflit. Certaines phobies peuvent être: acrophobie, claustrophobie ou agarophobie .

Une personne qui souffre de phobie assiste à l'apparition de la maladie lorsqu'elle est confrontée à la situation redoutée et, généralement, incite le sujet à fuir (symptômes d'anxiété et de comportements d'évitement). Dans les troubles obsessionnels compulsifs, l’apparition de troubles obsessionnels compulsifs est perçue lorsque l’individu a du mal à s’imposer devant ses pulsions obsessionnelles; En règle générale, la réaction consiste également à fuir un conflit (automutilation ou attitude nuisible envers soi-même ou l'environnement). Une autre circonstance dans laquelle se produit cette réaction redoutée est celle associée aux désordres d' angoisse dus à la séparation, lorsque la séparation des figures paternelles et l'instabilité ultérieure ont été vécues.

Selon des études menées par des psychiatres, un certain degré d’anxiété est bon, il contribue positivement à la formation du caractère, il permet d’élargir les connaissances et de renforcer la créativité, puisque les expériences qui nous ont marqués nous permettent d’avoir une idée de ce que nous devrions nous protéger et discerner ce que les choses ne peuvent pas nous nuire.

Il existe de nombreuses façons de traiter l’anxiété, certains spécialistes sont enclins à la réduire à la peur de l’avenir, aux possibilités que nous ne savons pas qui puisse se produire, le "et si ...?", Et s’assurer que le moyen de le résoudre consiste à recodifier ces pensées. qui aident l'individu à vivre seulement dans le présent. L'inquiétude existe parce que les gens vivent dans le futur et oublient le présent qui est la seule chose réelle et au moment où le patient reprend vie, l'anxiété disparaît.