Le mot exercice a son origine dans le latin exercitĭum . C'est l' acte d' exercer, d'exercer ou d'exercer . Ces verbes font référence à la pratique d'un art, d'un métier ou d'une profession, bien qu'ils puissent également se référer au fait de réaliser une certaine action.

De cette façon, l'exercice peut consister en un ensemble de mouvements corporels effectués dans le but d'améliorer la condition physique: "Depuis que je fais de l'exercice le matin, j'ai réussi à perdre sept kilos . " C’est l’utilisation la plus habituelle du terme: c’est pourquoi, lorsque l’on dit simplement «je vais faire des exercices», il implique généralement qu’il va commencer à faire des activités physiques, comme le jogging ou le sit-up .

De cette façon, nous devons souligner que la chose la plus habituelle quand on parle de ce sens du terme qui nous occupe est de mentionner ce qu'est l'exercice physique. C’est un ensemble d’activités sportives, musculaires et squelettiques, qui non seulement permettront d’obtenir cette amélioration sur le plan physique, mais qui contribuent également à une bonne santé mentale.

Sans oublier que l’exercice implique d’améliorer la qualité du sommeil, de renforcer notre corps à tous les niveaux, de maîtriser l’hypertension ou les graisses dans le sang et de bénéficier d’un bien-être dans les cas d’asthme, de diabète, de stress grossesse…

Les exercices font également référence aux activités développées pour acquérir, améliorer ou préserver des facultés intellectuelles : "Je dois faire plus d'exercices jusqu'à ce que je comprenne avec précision les explications de l'enseignant" .

En ce sens, un exercice est un travail pratique qui permet de vérifier l'enseignement théorique: "Je veux que vous fassiez un exercice d'écriture où vous montrez que vous avez appris à utiliser B et V", "Je n'ai pas pu résoudre les exercices le professeur nous a laissé comme devoir . "

De cette manière, il est normal que les enseignants, une fois qu’ils ont expliqué la partie théorique d’une leçon, procèdent à des exercices en classe avec les étudiants afin qu’ils puissent mieux assimiler les connaissances et qu'ils apprennent à les exécuter convenablement.

Dans l' environnement militaire, les mouvements sont connus comme des exercices avec lesquels ils entraînent et entraînent des soldats.

Enfin, nous pouvons dire qu’un exercice est une période au cours de laquelle une entreprise ou une organisation divise ses activités, généralement économique: "Nous avons clôturé le dernier exercice avec des pertes importantes" .

Tout cela sans oublier qu’il existe des exercices spirituels pratiqués par des personnes qui, pendant plusieurs jours, s’isolent et s’éloignent temporairement de leur environnement et de leur routine pour se consacrer à la détente, à la méditation et à la prière. En particulier, il est courant que des membres de différentes congrégations religieuses exercent cette activité.