Le terme latin praeiudicium s'est transformé, dans notre langue, au détriment . Ce concept se réfère aux conséquences de nuire, une action qui consiste à causer un préjudice à quelqu'un ou quelque chose.

Peu de produits alimentaires ont autant de popularité que le café. C'est un élément indispensable dans de nombreux domaines sociaux et ses effets sont souvent mis en évidence lorsque vous avez besoin de cette énergie supplémentaire pour accomplir vos obligations professionnelles ou pour les étudiants. Mais, comme tout va bien, le café a des inconvénients; Voyons quelques-unes ci-dessous:

* Décalcifie le système osseux : de par sa composition, le café contribue à la décalcification des os. Les femmes doivent accorder une attention particulière à ce détail lorsqu’elles entrent dans la ménopause, car au cours de ce cycle de la vie, cesser de produire des quantités normales de calcium dans les os et une consommation excessive de café peut conduire à l’ostéoporose;

* perturbation du système nerveux : des millions de personnes aux vies stressantes ne laissent pas beaucoup d'heures s'écouler d'un café à l'autre, pensant que cette boisson merveilleuse leur donnera la force dont elles ont besoin pour faire face à leurs obligations . Au contraire, un inconvénient évident du café est sa capacité à le modifier encore plus, atteignant parfois des limites cliniquement inquiétantes;

* causer ou aggraver les ulcères : l'une des premières recommandations des médecins aux patients atteints de gastrite ou d'ulcères est de laisser le café, surtout à jeun, sans aucun aliment solide, car les dommages sont encore plus graves dans ces cas;

* augmente la fréquence cardiaque : l' anxiété conduit généralement à la consommation de café et, bien que ce ne soit pas un poison, cette boisson n'est pas recommandée dans une telle situation, car elle provoque une accélération de la fréquence cardiaque pouvant se terminer en plusieurs fois. des troubles, parmi lesquels une attaque de panique;

* Augmente les chances d'avortement : c'est le plus grand préjudice au café de ceux mentionnés jusqu'à présent. Pendant la grossesse, il est recommandé de ne pas boire du café du tout, car cela compromet le bon développement du bébé et augmente les risques d'avortement. Il convient de noter que la caféine est la véritable menace. Vous devez donc modérer la consommation de thé et de certaines boissons non alcoolisées, car elles ne doivent pas dépasser 200 mg par jour de cette substance.