L'usure est l' acte et la conséquence de l'usure ou de l'usure . Ce verbe se réfère à consommer ou à détériorer quelque chose peu à peu par son utilisation ou par un type de contact ou de friction. Vous pouvez également faire allusion à la suppression du pouvoir ou de la force .

* le vieillissement : l' âge avancé entraîne un grand nombre de complications car le corps perd son niveau de performance et ne peut pas se maintenir dans des conditions optimales aussi facilement que pendant l'enfance ou l'adolescence;

* génétique : l'usure des articulations chez les femmes peut être due à la transmission d'un gène spécifique, ce qui déclenche une arthrose dans 10% des cas;

* surpoids : on sait que le véritable problème de l'obésité ne réside pas dans des problèmes esthétiques mais dans les répercussions que cela peut avoir sur la santé . Puisque le poids de notre corps repose principalement sur nos jambes, l'excès de poids augmente l'usure des hanches et des genoux;

* Chargez trop de poids : comme au point précédent, les personnes qui portent des objets très lourds trop souvent, généralement pour le travail, augmentent l'usure de leurs articulations.

Les symptômes les plus courants de l'usure des articulations sont le manque de souplesse dans les mouvements, une sensation de raideur matinale, des douleurs récurrentes au même endroit, une sensation fréquente de fatigue et de faiblesse, une douleur intense aux os. et les muscles, la rougeur des articulations accompagnée de douleurs au toucher et de transpiration excessive la nuit.