En grec, c’est l’origine étymologique du terme bruxisme qui nous occupe maintenant. En particulier, nous pouvons établir qu'il émane du mot "brugmos", ce qui peut être traduit par "mordre".
Le bruxisme est le grincement involontaire des dents . Ce trouble, qui touche plus de 10% de la population, survient généralement pendant que la personne dort. Par exemple: "Le dentiste m'a recommandé d'utiliser une plaque de repos pour traiter le bruxisme", "Je ne savais pas pourquoi je me suis réveillé avec un mal de tête jusqu'à ce que le diagnostic de bruxisme me soit diagnostiqué ", "Le bruxisme m'a obligé à casser trois dents" .
Le bruxisme peut affecter les enfants, les adultes, les hommes et les femmes. L'âge d'apparition le plus fréquent se situe entre 17 et 20 ans et, dans de nombreux cas, une rémission spontanée survient après 40 ans.
Les causes les plus fréquentes de bruxisme sont psychologiques . Le stress et l' anxiété amènent la personne à serrer ou grincer des dents sans s'en rendre compte quand il dort. Ce personnage inconscient rend la connaissance de ses causes compliquée.
La douleur au niveau des muscles de la mâchoire, du cou et de l'oreille, les maux de tête et les problèmes dentaires sont les conséquences les plus courantes du bruxisme.
Cependant, il ne faut pas oublier l’existence de nombreux autres symptômes chez les personnes souffrant de ce problème dentaire. Parmi ceux-ci, des troubles de type alimentaire à l'insomnie en passant par une forte sensibilité des dents aux produits chauds ou froids ainsi qu'une inflammation de la mâchoire.
Au moment de pouvoir diagnostiquer correctement un problème de bruxisme, les experts en dentisterie effectuent divers tests tels que ce qui constituerait une reconnaissance complète ainsi que la réalisation des rayons X correspondants.
Les experts font la distinction entre le bruxisme de grade I (non agressif et occasionnel), le grade II (généré par l’anxiété, nécessite un traitement pour prévenir les dommages aux dents) et le grade III (le sujet reproduit encore consciemment l’habitude et subit des blessures. considérable).
Le traitement consiste généralement à utiliser une attelle à décharge ou une plaque relaxante qui protège les dents lorsque le sujet est endormi. Ce protecteur empêche non seulement les blessures dentaires, mais aide également à éliminer la douleur, tout en prévenant la force musculaire.
Une thérapie psychologique, des anxiolytiques et des exercices de relaxation peuvent également être suggérés par le médecin. Tout cela sans oublier que, dans les cas graves, il faut recourir à la chirurgie.
En plus de suivre le traitement correspondant établi par le professionnel de la santé, il ne faut pas oublier que les personnes atteintes de bruxisme peuvent faire diverses recommandations à la maison. Ce sont des astuces qui les aideront à résoudre ce problème et à réduire les symptômes qu’ils éprouvent:
• Manger une quantité importante d'eau chaque jour.
• Dans la mesure du possible, évitez de prendre des aliments trop durs.
• Il faut bien dormir et au moins huit heures par jour.
• Appliquez de la chaleur ou de la glace sur la région de la mâchoire qui est enflammée.
• Effectuer des massages sur le cou et le visage et même sur les épaules.
• Acquérir des exercices d'étirement.