Le concept de risoterapia ne fait pas partie du dictionnaire de l' Académie royale espagnole ( RAE ). C'est une action thérapeutique basée sur le rire qui génère une augmentation du bien-être émotionnel et psychologique.

Il convient de rappeler que le rire est une réaction à un stimulus qui génère de la joie ou qui provoque la grâce. Cette réaction comprend des gestes, des sons et différents mouvements du corps.

Il est important de noter que la thérapie par le rire, malgré son nom, n’est généralement pas définie comme une thérapie car elle n’est pas capable de guérir une maladie par elle-même. Ceux qui défendent cette méthode prétendent toutefois que la thérapie par le rire contribue au bien-être du patient et procure des avantages intangibles pouvant contribuer au traitement médical.

De la même manière, nous ne pouvons pas ignorer l’existence d’une autre série importante de données sur la thérapie par le rire telles que celles-ci:
-Les techniques ou activités pratiquées lors des séances de la même chose sont la danse, le jeu, l'expression corporelle, les massages, les exercices de respiration ...
-Il est considéré qu'il a son origine il y a des milliers d'années. Et il a été découvert qu’il y a environ 4000 ans, en Chine, il était déjà utilisé dans son Ancien Empire. On sait en particulier que certains temples ont été visités pour se rencontrer et rire, car on pensait que le rire pouvait rendre la santé parfaite.
-Nous ne devons pas oublier que dans d'autres civilisations ancestrales, il y avait une figure qui répondait au nom de docteur clown et qu'il était devenu un sorcier d'une manière qui aurait soi-disant guéri les malades par le rire.

La thérapie par le rire se développe de différentes manières. Parfois, ce sont des professionnels de la santé qui font appel à l'humour pour faire rire les patients. C'est le cas du célèbre Dr. Hunter Doherty Adams, mieux connu sous le nom de "Patch" Adams, dont la vie a été passée au cinéma avec le rôle principal de Robin Williams .

Il y a des volontaires qui, sans être des experts en médecine, visitent des hôpitaux déguisés en clowns pour développer une thérapie par le rire. Il existe également des ateliers ou des séances de thérapie par le rire, au cours desquels les patients forment un groupe et suivent des instructions pour se provoquer et se moquer d'eux-mêmes.

Les avantages cliniques de la thérapie par le rire sont souvent discutés. En général, la communauté scientifique reconnaît que le rire permet la libération de sérotonine, de dopamine et d' adrénaline . Il a également été démontré que le rire contribue au mouvement musculaire et favorise la circulation sanguine .

En plus de ce qui précède, nous devons également tenir compte du fait que ceux qui défendent le rire à tout prix le font parce qu'ils croient que, de la même manière, vous permet de profiter de cette autre série d'avantages:
- Fin des problèmes d'anxiété, de stress et de dépression.
-Il aide les gens à avoir l'air plus rajeuni.
-Il est considéré comme un bon outil pour mettre fin aux problèmes d'insomnie.
-Il permet aux citoyens qui assistent à leurs sessions de voir leur estime de soi et leur sens de l'humour augmenter.
-Il sert à augmenter l'humeur quand il est dans des circonstances différentes.