Déterminer l'origine étymologique du terme conscient nous conduit au latin. Et il vient du mot latin "conscientis", qui se compose de trois éléments: le préfixe "avec", qui équivaut à "rencontrer"; le verbe "scire", synonyme de "savoir", et enfin le suffixe "-nte", qui peut être traduit par un indicateur "agent".

Conscient est qui sent, pense et agit avec la connaissance de ce qu'il fait . Par exemple: "Je suis conscient qu’un défi difficile m’attend, mais j’ai confiance en ma capacité de parvenir à une conclusion positive", "Les jeunes ne sont pas conscients des dangers de la drogue", "Vous devez être plus conscient et ne pas conduire si vous avez ivre ", " Malgré le coup porté à la tête, l'enfant n'a jamais cessé d'être conscient " .

Le conscient est associé à la conscience, qui est l' acte psychique par lequel un sujet se perçoit dans le monde. La conscience n'a pas de corrélation physique exacte, elle est liée à une activité mentale accessible uniquement à l'individu et à une connaissance réfléchie des choses.

Cela signifie que la conscience est inaccessible de l'extérieur de la personne . La psychologie croit que la conscience est un état cognitif non abstrait qui permet à l'être humain d'interpréter et d'interagir avec les stimuli externes qui constituent la réalité. Le psychologue ne peut pas accéder à la conscience du patient, mais peut l'interpréter en fonction de ce que le patient rapporte ou apporte la preuve.

Il est important d'établir qu'au sein de la psychologie, le médecin autrichien Sigmund Freud a déterminé trois systèmes qui façonnent l'appareil psychique. En particulier, il a parlé de conscient, inconscient et préconscient, qui sont étroitement liés les uns aux autres.

En plus de tout ce qui précède, nous devrions également souligner l’existence de ce que l’on a appelé l’alimentation consciente. Avec elle, elle essaie de s'exprimer sur le besoin de manger en pensant, en évitant de commettre des abus et en protégeant le bien-être et la santé.

Nombreuses sont les règles qui viennent établir les bases de ce régime. Cependant, parmi elles, elles soulignent les points suivants:
• Vous devez manger en savourant ce que vous avez dans l’assiette, ses odeurs et son goût.
• Vous devez arrêter de manger très vite.
• Il est nécessaire de contrôler les portions prises.
• Il est fondamental de préciser que le contrôle de ce qui peut être mangé et de ce qui n’est pas entre les mains de chacun.

Ce sont quelques-unes des maximes du régime conscient cité qui détermine que son objectif principal est que tout le monde puisse profiter du plaisir de manger.

Pour la philosophie, la conscience est la faculté humaine de décider des actions et d' assumer la responsabilité des conséquences selon la conception du bien et du mal. Une personne consciente, en ce sens, est responsable, elle n’agit pas avec négligence et essaie de minimiser les conséquences négatives de ses actes.